コンテンツ備忘録

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『サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネ…

どんな本? Googleで開発され、世界の有力企業が続々と導入しているというマインドフルネスの実践プログラム「サーチ・インサイド・ユアセルフ」の内容を開発者自らが語った書籍。 マインドフルネスの実践にあたってのポイントが紹介されている。ところどころ差し込まれている著者によるジョークか…